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来源：24直播网2026-06-06 18:04:22

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单手清台，挑战成功。

单手一杆清台看不够？

再来两个高难度炫技招式！

花式技巧展示

有条不紊地走位，对最佳击球点的精准拿捏，这一波桌球上的帅气操作，绝不止出现在电视剧里。看到这，不学个一招半式，是不是有点不甘心？今天就让我们跟着斯诺克全国冠军方雄慢方教练，先从台球的基本功训练开始学起吧。

要点一：手架

方雄慢

斯诺克全国冠军在基本功里面，手架是非常重要的一个部分，手架你一定要架稳，平常的一个正确的手架方式是手指尽量舒展开，这关节隆起来，大拇指放在最后一个关节这个位置，好这样我们的球杆在上面，才能稳定地去工作这个球杆。

要点二：站位

方雄慢

斯诺克全国冠军刚好比球的这条线来讲，我们的脚大概在这个位置，球杆的下方，侧一点，左脚往前迈一点点。

要点三：击打姿势

方雄慢

斯诺克全国冠军手架还有你的下巴，还有你的胸口，是形成一个三点一线的位置，一个固定的位置，你的球杆是顺着这几个点工作的，任何时候都是贴住的。

斯诺克音译自英文单词Snooker，意为“阻碍、障碍”，也称为“障碍台球”，这项运动的精髓在于，在努力进攻得分的同时，还要为对手制造障碍，阻挡其击球线路，这就意味着，球手必须对斯诺克全局有精准的判断。

相信不少朋友都和我一样，一看就会，一学就废，要是没有斯诺克高手的耐心指导，可还真不能马上领悟。咱们帅气的方教练可说了，练好基本功，打球更轻松，这项优雅的台球运动，你学会了吗？

记者：何珊许永宁瓦伦西亚预测

实习：张锋腾

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